Imparo ad ascoltarmi
Benvenuto/a in questa pagina.
Il laboratorio “Imparo ad ascoltarmi” è rivolto a bambini tra i 6 e gli 8 anni. Durante i 5 incontri, giocheremo insieme per conoscere meglio le emozioni, imparando ad ascoltarle e riconoscerle attraverso ciò che sentiamo nel corpo. Ad esempio, ti è mai capitato che il tuo bambino sentisse un forte mal di pancia prima di un’interrogazione? Ecco, in quell’occasione é probabile che il suo corpo cercasse di dirgli qualcosa. Se impariamo a riconoscere i messaggi del corpo, questo ci potrà consentire anche di ascoltarli e gestirli meglio.
Durante il laboratorio, i bambini avranno modo di conoscere anche la Mindfulness, o esercitarla se già la conoscono, e di portare con sé alcune semplici meditazioni che potranno aiutarli a gestire meglio ansia, agitazione, rabbia e altre emozioni un po’ “dispettose”, che a volte interferiscono nei rapporti interpersonali.
Gli incontri si svolgeranno presso il mio studio di Selargius e, se il clima lo consentirà, in un vicino parco pubblico.
Ogni incontro durerà circa un’ora e prevede la partecipazione di un minimo di 3 bambini ed un massimo di 5.
Il costo complessivo dei 5 giorni di laboratorio è di 150 euro per ciascun bambino, ma diventerà 135 nel caso di iscrizioni di due o più bambini (fratellini, amici, etc.).
Il laboratorio si svolgerà nei mesi di Novembre e Dicembre; le iscrizioni saranno aperte fino al 10 Novembre 2025.
Per altre informazioni, scrivi un messaggio WhatsApp o chiama al 328.6611952
Imparo ad ascoltarmi
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Il laboratorio “Imparo ad ascoltarmi” è rivolto a bambini tra i 6 e gli 8 anni. Durante i 5 incontri, giocheremo insieme per conoscere meglio le emozioni, imparando ad ascoltarle e riconoscerle attraverso ciò che sentiamo nel corpo. Ad esempio, ti è mai capitato che il tuo bambino sentisse un forte mal di pancia prima di un’interrogazione? Ecco, in quell’occasione é probabile che il suo corpo cercasse di dirgli qualcosa. Se impariamo a riconoscere i messaggi del corpo, questo ci potrà consentire anche di ascoltarli e gestirli meglio.
Durante il laboratorio, i bambini avranno modo di conoscere anche la Mindfulness, o esercitarla se già la conoscono, e di portare con sé alcune semplici meditazioni che potranno aiutarli a gestire meglio ansia, agitazione, rabbia e altre emozioni un po’ “dispettose”, che a volte interferiscono nei rapporti interpersonali.
Gli incontri si svolgeranno presso il mio studio di Selargius e, se il clima lo consentirà, in un vicino parco pubblico.
Ogni incontro durerà circa un’ora e prevede la partecipazione di un minimo di 3 bambini ed un massimo di 5.
Il costo complessivo dei 5 giorni di laboratorio è di 150 euro per ciascun bambino, ma diventerà 135 nel caso di iscrizioni di due o più bambini (fratellini, amici, etc.).
Il laboratorio si svolgerà nei mesi di Novembre e Dicembre; le iscrizioni saranno aperte fino al 10 Novembre 2025.
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